北京2022年冬季奧林匹克運動會北歐兩項僅設男子項目，共3個小項：
個人 - 跳臺滑雪標準臺/越野滑雪10公里
運動員須參加個人跳臺滑雪標準臺及10公里越野滑雪比賽（貢德森出發）。跳臺滑雪包括1次試跳及1次正式跳（計入成績），試跳輪自愿參加。
個人 - 跳臺滑雪大跳臺/越野滑雪10公里
運動員須參加個人跳臺滑雪大跳臺及10公里越野滑雪比賽（貢德森出發）。跳臺滑雪包括1次試跳及1次正式跳（計入成績），試跳輪自愿參加。
團體 - 跳臺滑雪大跳臺/越野滑雪4×5公里接力
運動員須參加跳臺滑雪大跳臺及4 × 5公里越野滑雪接力賽（貢德森出發）。其中，跳臺滑雪每隊每位參賽運動員均有1次試跳機會及1次正式跳（計入成績），試跳輪自愿參加。
根據貢德森計算法，跳臺滑雪比賽先于越野滑雪比賽舉行。參賽運動員/隊伍的跳臺滑雪分數決定運動員在越野滑雪比賽中的出發順序和間隔時間，跳臺滑雪成績越高的運動員/隊伍在越野滑雪比賽中的出發時間越早。
在北歐兩項的個人項目中，運動員跳臺滑雪正式跳（計入成績），按其在國際滑雪聯合會世界杯的個人積分排名倒序出發，即排名最高的運動員最后跳。世界杯排名表上沒有積分的運動員通過抽簽決定出場順序，先于有積分的運動員出場。
在北歐兩項團體項目中，參賽隊伍跳臺滑雪正式跳（計入成績），按其所代表的國家（地區）奧委會在國際滑雪聯合會世界杯的國家/地區積分排名倒序出發，即排名最高的參賽隊伍最后跳。世界杯排名表上積分相同的2支參賽隊伍，各自的出場順序在領隊會議上通過抽簽決定。世界杯排名表上沒有積分的參賽隊伍，通過抽簽決定出場順序，先于有積分的隊伍出場。
根據貢德森計算法，跳臺滑雪比賽得分最高的運動員在越野滑雪比賽中率先出發，剩余運動員根據如下時間換算表決定出發時間：
· 10公里 1分鐘=15分 1分=4.000000秒
· 4 × 5公里 1分鐘=45分 1分=1.333333秒
為避免運動員出發時間間隔太長，仲裁委員會可決定采用“分批出發”的方式。每名參賽運動員的“分批出發”時間都通過計算其原本應出發的具體時間所得，因此賽后同樣可以用于計算越野滑雪比賽的最終排名。
